•   By /temp/banner/images(229).jpg
• 2023-08-25 19:01:43

เราเลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกเส้นทางเดินได้ จากเด็กอ้วนดำ น้ำหนัก 120 กิโลกรัม เหลือ 77 กิโลกรัม

บอร์ด ความรัก,เราเลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกเส้นทางเดินได้จากเด็กอ้วนดำน้ำหนักกิโลกรัมเหลือกิโลกรัม ประสบการณ์ช.. โพสท์โดย ตัวสูง หูกาง        ผมเริ่มลดตอนมัธยมครับ ผมลดน้ำหนักจาก 120 กิโลกรัม จนเหลือ 77 กิโลกรัม ได้ภายใน 1 ปีกว่า โดยผมเริ่มเลือกเส้นทางนักกีฬา ออกกำลังกาย เลือกวิธีทานอาหาร ลดขนมทุกชนิดและจริงจังกับการออกกำลังจายจนมันเริ่มลดไปเรื่อยๆ ครั้งแรกที่ลดไป 10 กิโลกรัมใช้เวลาประมาน 6 เดือน ผมตกใจกับมันมากไม่เคยคิดว่ามันจะทำได้ หลังจากนั้นผมเริ่มจริงจังกับมันมากขึ้นเรื่อยๆ จนทุกคนเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัด ถ้าจะถามว่าอะไรคือจุดเปลี่ยนอะหรอ เยอะเลย ทั้งเรื่องความรัก ทั้งการใช้ชีวิตต่างๆ หลังจากนั้นก็เริ่มดูแลตัวเอง ดูแลผิว ดูแลใบหน้า มากขึ้น ครับ จนมาถึงปัจจุบัน ก็มีความสุขกับชีวิตดีครับขอบคุณที่เข้ามาดูนะครับ ประสบการณ์ชีวิตผมเอง